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排毒就能减3kg 10条你不知道的减肥学问(5)

2013/03/22 11:56爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

减肥是众多爱美女性毕生的任务,也是一门学问,关于瘦身减磅的知识是无穷无尽,甚至还会让你大吃一惊。今天,小编来分享10条也许你也不知道的减肥杂学,做学问长知识,做个成功的减肥达人。


提高排毒力
提高排毒力

  4、仅仅是轻扫肠道内的废物,就能减掉2-3公斤

  减肥不当容易引起便秘,而便秘本身又会令肥胖问题加剧。现代女性生活不太规律,排毒不畅,便秘问题也经常来打搅我们。

  所以,如果平时我们多注意这方面的问题,即使提高排毒力,将肠道内的废物和毒素都及时排出,就能轻松地减掉2-3公斤的体重了。

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