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揭秘10大蒙蔽人的高热量减肥食品(10)

2013/03/25 12:16新浪网 编辑:周丽丽

许多人瘦不下来,并不是方法不对,而是把那些热量高的食物当成了低卡的减肥食品来吃。存在着高热量的陷阱食物不少。在做体重控制的时候,你常常抱怨“怎么吃很少还是会胖吗”?会出现这样的结果,有一个可能,就是误吃很多“骗人热量”的食物。


饮料醋
饮料醋
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  骗人减肥食品十:饮料醋 

  喝醋也是近年来相当流行的养生减肥方法,市售的饮料醋可是会骗人热量。醋的确对健康有帮助,它属于碱性的食物,能帮助平衡体内的酸碱值以及新陈代谢,但由于醋本身的酸味很重,所以市售的饮料醋通常添加很多的糖,让它喝起来比较美味顺口,所以提醒你喜欢喝的话也要加以控制,喝之前不妨先看一下热量标示。

标签: 蒙蔽人 高热量 减肥食品

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