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警惕!吃蔬菜的9个惊人危险误区(5)

2013/03/25 12:19腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦……


汤喝掉
汤喝掉
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  炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。

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