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超级丰胸秘籍 从A到C练就“蜜桃胸”(6)

2013/03/26 12:50爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

如蜜桃般的丰满美胸不但男人爱,女人也想拥有,今天小编分享超级丰胸秘籍,教你通过饮食、按摩等丰胸方法,从A到C,一步步练就“蜜桃胸”!


游泳丰胸
游泳丰胸
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  游泳丰胸

  动作要领:将双腿分开与肩同宽,站于水中,做蛙泳划手运动,这个动作的划手有两种:一种是外划手,手掌向手臂内侧划水,像是在水中画一个桃心;另一种是内划水,手掌向手臂外侧划水,向内侧划水的时候,大臂内侧要用力,伸手时要尽力向前伸。建议外划水和内划水动作分别做30次,做3~5组。

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