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网友分享 11个怪招有效控制食欲(2)

2013/03/27 17:46爱美网 编辑:周丽丽

你是贪吃鬼么?总是控制不了自己的食欲而让减肥破功?来看看网友们热情提供的独门减肥方法,各种有趣又有效的控制食欲方法助你成功减肥。


目标导向法
目标导向法

  B、目标导向法

  网友Lina~**:看美女明星激励自己

  “我会上拍卖网站看麻豆展示衣服呀~里面会有麻豆的资料(身高、体重等等),看了就觉得想变得跟他们一样瘦~或是看YouTube,找一些跳舞的明星,像Boa、安室、Ciara之类的演出~边看就边想着要跟他们一样瘦边跳舞~XD”

标签: 网友分享 减肥怪招 控制食欲

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