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桃色“心形臀”夏日最悦目 10招数必练(5)

2013/04/03 10:37瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

比基尼、热裤、短裙…… 这些都是夏日我们秀身材的必备着装,然而你能“Hold住”它们吗?“心形”美臀就是你的制胜法宝,臀的上部、中部饱满圆润,下部呈曲线型流畅至大腿根,怎么样?这样的臀形光是自己想想就觉得赏心悦目吧!


走路时要养成刻意收腹提臀并且挺胸抬头的好习惯
走路时要养成刻意收腹提臀并且挺胸抬头的好习惯
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  2、 平时走路时要养成刻意收腹提臀并且挺胸抬头的好习惯,这样不仅能够收紧肌肉和皮肤,还能最大限度促进脂肪燃烧,避免下盘过大造成的梨形身材困扰,同时有助于整体形象的塑造。

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