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韩国女星减肥必杀技!2周塑绝赞好身材(2)

2013/04/08 17:58爱美网 编辑:周丽丽

我们减肥减了一到两个月,减掉5kg都是非常困难的,可是关于明星减肥方法的报道每天却铺天盖地,其中大部分都是关于“两周减掉6kg”,“一个月减掉10kg”之类的报道。那接下来随着小编一起来看看以下7位女明星的饮食减肥方法是不是真的这么神奇吧!


全慧彬
全慧彬

  “黄鳍金枪鱼减肥法”全慧彬

  艺人全慧彬始终保持着令人羡慕的热辣身材,她的食谱中有不可或缺的一种食物,那就是能够减掉油脂的黄鳍金枪鱼。

  专家点评:黄鳍金枪鱼中含有对身体有益的不饱和脂肪酸,能够防止体内脂肪酸的堆积,因此它是比较可取的一种减肥食品。但是如果每天大量进食的话,会有汞中毒的危险,所以隔两天吃一次比较好。建议搭配着豆类食品、豆腐、鸡蛋和色彩多样的蔬菜一起吃。

标签: 明星减肥 必杀技 好身材 瘦身妙招

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