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5套办公室减肥操 轻松减掉久坐积聚脂肪(7)

2013/04/11 17:58爱美网 编辑:周丽丽

在办公室工作OL总是抱怨自己没时间减肥?其实,运动减肥根本就不用单独抽出时间,现在就可以去做。接下来,小编就教你一套OL办公室减肥动作,不用特地抽时间去做,简单的动作一学就会,OL减肥再也不是老大难问题!


紧身内衣可以矫正身材
紧身内衣可以矫正身材

  4、减肥短靴可以燃烧脂肪。 用减肥短靴来代替运动鞋,在行走时,臀部周围的肌肉会用力,进而达到减臀效果。 

  5、紧身内衣可以矫正身材。收紧下半身,使身材看起来更苗条,姿态也会更优美。同时,因为它可以紧压赘肉,这样也可以让我们吃得更少。

  6、在超市买东西时,要使用篮筐。用篮筐消耗的热量是用购物车的1.8倍。

标签: 瘦身妙招 减肥 办公室减肥操 减脂肪

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