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3大瘦腿攻略 全方位减腿部脂肪(2)

2013/04/15 11:41爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你的大小腿已经粗得被别人套上“大象腿”和“萝卜腿”的称号了?今天小编就来教你怎么瘦大腿和瘦小腿,只要跟着做到下面介绍的3个最有效的瘦腿方法,就能消灭大腿和小腿的脂肪,重塑纤细腿型! 


饭后站立
饭后站立

  No.3 饭后站立

  很多人习惯吃完饭后就坐在椅子上。可是这样的话,就容易养出小肚腩了。所以吃完饭后最好先站立15分钟以上再坐下,可以预防脂肪在腹部囤积。

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