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淋巴排毒瘦脸 20分钟变尖下巴(4)

2013/04/19 10:23网易 编辑:周丽丽

每天坚持按摩脸部,缓解疲劳和紧张,延缓衰老,促进血液循环,改善皮肤松弛现象。持续按摩可以达到瘦脸效果。


 12mins热敷-穴道-淋巴按摩,彻底KO浮肿
 彻底KO浮肿
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  Step4 按压颧髎穴

  颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处,一样每次按压5秒重复10下。

  Step5 后颈按压

  先用左掌按压后颈,头弯向左侧帮助施压。上、中、下叁点,每下10秒,上下3回。再换右侧。

  Step6锁骨推压

  左手扶右侧锁骨边缘,往中间锁骨凹处下推,推30次后换边。

  Step7 颈侧推流

  从耳后出发,左手如图示往锁骨边缘推移,右手往肩膀处,30次后换边。

标签: 瘦脸 瘦脸办法 淋巴排毒 尖下巴

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