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身心唤醒术 不做春日恹恹“病美人”(4)

2013/04/19 09:57瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你适应春日时冷时暖的气候了吗?是不是经常感觉身体疲劳、手脚冰冷、身体浮肿呢?总是这样病恹恹的精神状态可是会为你的美丽减分的,那么就从现在开始改变,通过身心两方面的调整去改善这些不良的状态,重新焕发身心活力,做个光彩大美人。


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  造成身体浮肿还有可能是因为淋巴循环不畅,体内的水分大量堆积。每天沐浴之后在周身肌肤涂抹上按摩油,借助刮痧板按摩颈部,腋下,大小腿外侧等几个重要淋巴部位,帮助多余水分和毒素排出体外。

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