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不过胖子的人生 摒弃恶习才能瘦(3)

2013/04/26 10:51瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

当你看见“瘦子”无所畏惧的大吃大喝时,是不是恨得牙痒痒并说他们是天生的瘦人?那就大错特错了,表面现象会蒙蔽你的双眼,你一定不知道他们为了瘦美,做过多么疯狂的运动或是忍饥挨饿了多少天吧?所以一名成功的“瘦子”也是后天努力的正果。


让自己重新适应这些尺码
下决心让自己重新适应这些尺码
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  恶习10:穿不下的衣服就扔掉或者送人

  当发觉以前买的衣服再也穿不下的时候,胖子们往往会因为愤怒或失望把他们处理掉,不是扔了就送人,从来没想过有朝一日再重新穿起来。

  改变恶习

  当衣服穿不下时你要做的就是控制体重,减肥塑身,让自己重新适应这些尺码,变小的衣服并不是垃圾,而是敦促你减肥的老朋友,所以绝对不要抛弃它们。

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