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大象腿萝卜腿不用怕 敲胆经敲出小细腿(7)

2013/04/27 18:07爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

不用运动就能拥有一双紧致修长的腿,敲胆经减肥法可以帮到你!敲胆经法,通过敲打大腿外侧,加速刺激腿部胆经的活动,加快循环代谢。喜欢吃又要减肥的MM最适合了,不信你可以试试看!小编带你见识敲胆经减肥法的妙处!


力道不用太大
力道不用太大

  5、不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上胆经与胃经的位置太近,用敲的方法要完全分开是不是有难度。

  6、力道不用太大:敲胆经不需要很大力,有痛感就行,不要敲出瘀青来。不然这种减肥瘦身妙方就不适用啰!

  7、晚上11点之后不要敲,晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候,这也是一个减肥妙招哦!

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