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5个健康正确的减肥方法 实现你的瘦子梦(7)

2013/05/09 12:25爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

多数人想快速减肥,他们找寻那种超级简单的减肥法,最好可以在日常生活中轻松完成。但是忽视了一个真相:单一极端的方法并不能帮助他们正确健康的控制体重!接下来,小编为大家分享减肥的真相,并且提供5个健康减肥方法,让你重拾健康生活和轻盈体态!


用牛仔裤来做测量
用牛仔裤来做测量
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  4、不要再踏上体重计了

  很多减肥专家说瘦下来时保持体重很重要。但是当你踏上体重计却发现辛苦减肥后却没有达到预期目标?!这是很让人沮丧的。这就是为什么小编建议用牛仔裤来做测量的原因。没有什么比发现以前太紧身的牛仔裤现在变得宽松了,或者是去衣橱里找出以前那件小号衣服来穿更高兴的了。

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