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夏季减肥10妙招 比基尼身材不再遥远(3)

2013/05/13 16:40爱美网 编辑:周丽丽

夏天到了,又是MM们在泳池或者海边穿上比基尼大秀身材的时候了,可是身上到处是肉怎么见人?小编给大家介绍10个夏季简单减肥方法,让你在这个夏天轻松减肥,打造出迷人性感的比基尼身材。


戒掉所有白色的食物——糖类和酒精
戒掉所有白色的食物——糖类和酒精
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  7、硅胶和其他填充物

  在泳衣胸罩内填充入硅胶会让你的身体比例看起来更加完美,还能让乳沟更加明显;涂抹漂亮的古铜色或棕褐色的化妆品可以让肌肤焕发夏日亮丽的光彩;另外用一双漂亮的坡跟凉鞋搭配你的泳衣,这会使你的双腿看起来更修长,还能帮你矫正形体。尽管穿着坡跟鞋很难在沙滩上行走……但当你走在木板道上,或在海边别墅和小屋周围闲逛时,你会美到爆!

  8、戒掉,都戒掉

  要为比基尼做准备,那就戒掉所有白色的食物——糖类和酒精!这意味着你不能吃白面包、面食、米饭、糕点、含糖量和果糖浆量很高的食物,还不能饮酒。坚持两周你就会看起来超级棒!

标签: 好身材 夏季减肥 减肥妙招 比基尼

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