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做对五件事 甩掉赘肉告别水桶腰(8)

2013/05/14 11:00搜狐 编辑:周丽丽

有什么好的方法能瘦腰腹呢?下面就来告诉你五大减肚子最有效的方法,不知道怎样减肚子上的赘肉的你赶紧来学学这些瘦腰收腹高招,快速练出完美腰线!


将减肥经验变成生活习惯坚持下去
将减肥经验变成生活习惯坚持下去
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  减肥不可能一蹴而就,贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一,把运动、饮食等当成日常习惯,即便减肥见到成效,也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去,避免反弹,巩固奋斗成果。

标签: 瘦腰 甩赘肉 腰部减肥 水桶腰

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