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3步快速瘦腿 按摩淋巴 小腿不再硬梆梆(2)

2013/05/15 15:44爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

每到傍晚腿肚子肿得一拍梆梆响,这说明腿部淋巴循环不太好哦。你知道吗,这时给小腿进行淋巴按摩,可以快速瘦好几厘米呢!小编教你简单的3个按摩减肥步骤,消灭硬硬腿肚子,让你的小腿快速瘦下来!


脚底和脚背的按摩
脚底和脚背的按摩

  1、脚底和脚背的按摩

  首先用双手包着整只脚,用大拇指按压。

  然后从脚尖开始,到脚背,脚踝按摩

  (每次按压大约3秒钟)

标签: 瘦腿 腿部减肥 小腿按摩循环血液膝盖废弃脚背肌肉瘦腿脚底减肥二氧化碳脚尖氧化水肿浮肿脚踝氧气淋巴按摩按摩减肥

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