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3步快速瘦腿 按摩淋巴 小腿不再硬梆梆(4)

2013/05/15 15:44爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

每到傍晚腿肚子肿得一拍梆梆响,这说明腿部淋巴循环不太好哦。你知道吗,这时给小腿进行淋巴按摩,可以快速瘦好几厘米呢!小编教你简单的3个按摩减肥步骤,消灭硬硬腿肚子,让你的小腿快速瘦下来!


按压膝盖处的腘窝淋巴结
按压膝盖处的腘窝淋巴结

  3、按压膝盖处的腘窝淋巴结

  1次3秒左右,把膝盖后面不余遗漏按摩一遍。

  通过按压膝盖使腘窝处的淋巴和积累在脚尖到腿肚的淋巴,向上循环流动。

  (一次按压大约3秒钟左右)

标签: 瘦腿 腿部减肥 小腿按摩循环血液膝盖废弃脚背肌肉瘦腿脚底减肥二氧化碳脚尖氧化水肿浮肿脚踝氧气淋巴按摩按摩减肥

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