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不吃淀粉周瘦3KG?过度控糖身体更胖(2)

2013/05/16 11:03爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

主食不摄取碳水化合物、糖质的食物,这种减肥方法被称作“控制糖质减肥法”,也有“不吃淀粉减肥法”、“蛋白质减肥”之称。有些人几天之内就可以见效,所以这种瘦身方式颇受欢迎。


很好的认识了控制糖质的利与弊,才能在生活中运用起来
很好的认识了控制糖质的利与弊,才能在生活中运用起来
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  由于女性荷尔蒙的作用,女性的身心更容易受到伤害。不仅是控制糖质的瘦身方式,无论是什么样的瘦身方式都不仅只有好的一面,同时也要看到不利的一面,这是持续瘦身的关键。如果失去了健康,那么减肥也是没有意义的。

  很好的认识了控制糖质的利与弊,才能在生活中运用起来。

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