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破除瘦身误区 纠正观念 正确科学的减肥(6)

2013/05/17 11:40爱美网 编辑:周丽丽

网络上、电视上甚至朋友口中都流传着很多减肥资讯,但并非全部都是正确科学的,今天小编就来带你破解8个常见的减肥误区,纠正观念,教你正确科学地减肥,让脂肪无所遁形。


夏天比冬天减肥容易?
夏天比冬天减肥容易?

  迷思六、夏天比冬天减肥容易?

  夏天因为温度高,身体不需要消耗热量以维持生存,所以基础代谢率反而比冬天低。冬天因为外界温度低,身体需要保持一定体温,因此有时会燃烧自身的脂肪来维持体温。如果冬天进食的量没有比夏天时多,反而会体重减轻喔!

标签: 减肥误区 减肥观念 科学减肥 正确减肥

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