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破除瘦身误区 纠正观念 正确科学的减肥(8)

2013/05/17 11:40爱美网 编辑:周丽丽 手机阅读:

网络上、电视上甚至朋友口中都流传着很多减肥资讯,但并非全部都是正确科学的,今天小编就来带你破解8个常见的减肥误区,纠正观念,教你正确科学地减肥,让脂肪无所遁形。


不能只靠减肥药来瘦身
不能只靠减肥药来瘦身

  迷思八、我就是减不掉,请给我减肥药!

  其实减肥药有作用的部位分周边部位跟中驱部位,周边部位有些是抑制油脂,或抑制葡萄糖的吸收,另外中驱部位是在细胞跟细胞之间,成为一个传导,这些物质在正常情况下是会回收的,而有些减肥药就是在抑制这些物质的回收,意思是,这些物质会在神经和神经当中存在比较久的时间,就会一直抑制你的食欲,然后刺激你的新陈代谢,所以吃减肥药真正的危机在于大部分的人都乱吃减肥药,还是提醒大家不能只靠减肥药来瘦身,一定要配合运动和控制饮食来达到效果最好。

标签: 减肥误区 减肥减肥药作用食物瘦身脂肪热量饮食中药燕麦身体碳水化合物零食低脂方法节目冬天夏天塑身

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