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新态度VS旧经验 专家解析健康减肥法(6)

2013/05/20 09:09爱美网 编辑:周丽丽

随着生活环境的改变,现代女性的减肥观念也要随之改善,陈旧减肥观念必须要摈弃,才能找到真正适合自己的减肥方法,达到健康减肥瘦身的效果。小编给大家介绍5个减肥新态度,想要瘦身的MM们赶紧看一看,一起摆脱瘦身误区。


瑜伽的特殊姿势
瑜伽的特殊姿势
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  瑜伽的特殊姿势不仅能改善局部的脂肪堆积,还能调节女性内分泌系统,避免你因内分泌失调导致身材走形。通过练习瑜伽,你的体重虽然不一定减少,但身体密度增大了,肌肉都收紧了,皮肤也更紧致了,你的身体自然就会更有线条、更美了。

标签: 减肥误区 减肥态度 瘦身经验 健康减肥法

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