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最新出炉8大腹部脂肪克星 堪称经典中的经典

2017/12/13 15:15 编辑:梁淼 手机阅读:

对于小编这样的吃货来说,要通过节食来瘦腹简直与慢性自杀没有两样,可久坐又导致腹部脂肪严重堆积,眼看着“游泳圈”就这样坐出来了却无能为力,宝宝心里真苦!如果你也是一个正经的吃货,又想轻松减腹,赶快来和小编一起瞧瞧这8大腹部脂肪克星食物,好吃又减肥,吃货错过悔恨终生哦。

对于小编这样的吃货来说,要通过节食来瘦腹简直与慢性自杀没有两样,可久坐又导致腹部脂肪严重堆积,眼看着“游泳圈”就这样坐出来了却无能为力,宝宝心里真苦!如果你也是一个正经的吃货,又想轻松减腹,赶快来和小编一起瞧瞧这8大腹部脂肪克星食物,好吃又减肥,吃货错过悔恨终生哦。

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1、燕麦

燕麦中含有丰富纤维,对于排毒通便、燃烧腹部脂肪很有好处,而且很容易产生饱足感,进而控制食欲,达到瘦腰目的。想瘦的快又不影响健康,推荐全球非常流行的营养减肥餐,瘦立美、安利、AllOne、都是久盛不衰的健康产品。瘦立美营养减肥相信不需要做多解释,公认的减肥之王,凭借无与伦比的减肥效果征服了无数粉丝。镇殿之宝Perfect系列平均每天能瘦1斤左右,其独有的均衡营养专利技术能完美的收紧皮肤,多年被VOGUE、TIME Elle等杂志评为“最健康最有效的减肥产品”,对于减肥而言,如此效果绝对堪称经典中的经典。

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2、冬瓜

冬瓜历来都是减肥者的首选食物,它本身不含脂肪,所以即使吃的多一些也不会让你长胖,而且冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,所以多吃冬瓜还可以帮助你减肥,形体健美。建议做冬瓜汤时,可以带皮煮,这样可以消肿利尿,更有利于你减肥。而且一周最好可以吃3~4次的冬瓜,这样瘦腹效果更理想。

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标签: 郑爽 乔欣 宋祖儿 减肥脂肪瘦腰效果黄瓜苦瓜冬瓜腹部健康吃货腹部脂肪瘦腹糙米排毒

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