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孙怡被吓腿抽搐?原来她的腿这么美,看完你也想掰一条(6)

2018/10/25 17:27瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

最近很多菇凉肯定和瑞酱一样,在追超火的《凉生,我们可不可以不忧伤》,追到现在,瑞酱只想大喊一声,小哇演的矿总实在是太苏啦!

这些瘦腿妙招你一定要get!

其实明星辣妈们也并非天生有美腿,也是靠着平时勤进健身房和注意饮食练出来的,菇凉们与其羡慕到要掰腿,不如坚持做好这一套万能的瘦腿动作,你也能get同款美腿哦。

13 瘦腿

瘦腿动作Step1:

平躺后,曲臂抱住后脑勺,全身呈弓形,双腿伸直,划桨式上下摆动,重复动作20秒左右。

14

标签: 减肥瘦身 明星瘦身 瘦腿 瘦腿动作逆天辣妈颜值身材宝宝美腿自己佟丽娅娱乐

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