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健身精丨分手后的景甜身材飞速回春!锁骨细腰大长腿竟是这样得来的?(5)

2019/06/18 16:49瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

Hello,瑞粉们~作为“专业吃瓜群众”,有木有觉得最近很忙?前两天志玲姐姐刚刚宣布完结婚,这两天就被景甜和张继科分手的消息霸屏了。

说到这里,

瑞酱不由得捏捏自己的小肚子,

落下一滴“仙女泪”。

轻盈纤瘦的身材,

瑞酱也一定要拥有!

改变饮食是瘦身的关键!

这个时候瑞酱就不得不再次强调一下那句老话,

减肥靠的是“三分练,七分吃。”

重油重辣重糖的饮食习惯

如果不改变,

还谈什么减肥呢?

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你觉得景甜瘦了是因为情伤?

其实人家是“佛系”养生!

翻翻景甜的小红书,

就能发现她最近的日常饮食非常健康!

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营养均衡的正餐

作为每天唯一的一餐,

景甜的主食是高蛋白低脂肪的,

藜麦饭、薏米粥、南瓜、红薯等粗粮。

助消化、消水肿还有满满的饱腹感。

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标签: 身材 减肥瘦身 明星瘦身 景甜减肥锻炼健康饮食运动零食身体张继科

图片由新浪微博,小红书提供,瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

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