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七个超快速实用瘦腹小妙招

[来源：瑞丽女性网] 2009-10-22 11:47:17　　编辑：提拉米苏

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　　2、每天九杯水，少喝碳酸饮料

　　早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。此外，尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料，它们会让你的肚子鼓得像个气球。


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　　 关键词：瘦腹  减肥  
   
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