多吃胶原蛋白食物
1、多吃胶原蛋白食物
胶原蛋白分布于全身组织中,适量补充胶原蛋白,可使乳房中结缔组织的韧度增加,让你的胸部看起来更翘挺!另外,胶原蛋白还有凝聚水分的作用,常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物,可使你的乳晕看起来红润而水灵!
专家补充:猪蹄这类食物吃起来一定要适度,否则的话可能导致血脂高!
编辑:茜茜
张柏芝新剧冷艳妆显女王范儿
林心如素妆展美颜
张雨绮复古妆气质温婉