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网易  2014-05-14 10:14  分享到:
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  班一天回来,舒舒服服泡个澡,洗去一身疲惫,但是你不知道,泡澡也可以瘦身的!
   关键词:修身SPA  泡澡减肥  泡澡排毒  
每天泡澡增强用温热效果来瘦腿

每天泡澡增强用温热效果来瘦腿

  一、每天泡澡增强用温热效果来瘦腿

  劳累了一天,回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡,在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪,并且还能美容护肤。在泡澡的过程中,温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通的作用,全身上下都会温暖起来,此时,血液充分地流经各个内脏器官及肌肉,又达到了促进体内排毒的作用。同时,在泡澡的过程中,水压会刺激身体,也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统,增强血液循环,使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用,使腿部僵硬的肌肉松弛,腿部变软,如果再加之按摩,腿部赘肉也能很快消减。

编辑:莉莉

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