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瑞丽网  2014-09-25 16:23  分享到:
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  Pub或是KTV,夜店或是大排档,忙碌了一天的都市人群总喜欢在夜里以激情抑或美食来放空自己。城市夜生活的纷繁迷乱在“以乐为名”的借口下夺走了很多人的睡眠时间。我们都知道,睡眠不足会对人体产生极大的危害。
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睡眠不足影响肌肤健康

睡眠不足影响肌肤健康

  睡眠不足不仅让人觉得困倦、发力,甚至还会严重影响皮肤的健康。人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其是眼圈发黑,且易生皱纹。因为睡足美容觉,才能让肌肤焕发光彩。

编辑:莉莉

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