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芊畅:瘦下来让TA为你心动

2019/11/11 18:33瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

双十一的号角早已打响,在各大电商平台上鏖战选购衣服的同时,你肯定有过选哪个码数、款式、颜色合适的犹豫。你可能会说那是因为穷,其实,小编告诉你,瘦下来你的选择困难症会减轻许多。

双十一的号角早已打响,在各大电商平台上鏖战选购衣服的同时,你肯定有过选哪个码数、款式、颜色合适的犹豫。你可能会说那是因为穷,其实,小编告诉你,瘦下来你的选择困难症会减轻许多。

做一个不太恰当的比喻,选衣服就像选男(女)友,太“次”的看不上,但是太“优质”的又怕人家看不上自己,也许这就是生活的苦。但是,你是否想过为什么不从根源上来解决问题呢?瘦下来不仅增加了自信,而且选择困难症和男(女)友的问题都变得简单许多。的确,其实生活没那么困难,只要你抓住核心要点。那么问题来了,减了那么多次肥,为啥到现在我还是那个肉肉的我?小编告诉你,那是因为方法不对。

作为屡战屡败,屡败屡战的致力于减肥的小编告诉你,一开始减肥体重像跳水般大幅下降,一天都有可能减去2斤左右。其中原因,主要是因为人体内大约存储300-400克糖分,身体会先消耗这部分糖,并且在糖减少的时候同时排出1000克左右储存的水分,这样一下就能减少2斤左右体重了。

然而,过了最初的体重跳水期后,体重会缓慢下降,甚至不降,这是因为之后会消耗一部分蛋白质,再然后才主要消耗脂肪,这个阶段没有太多水分丢失,体重下降就慢了。由于脂肪的热量密度很大,所以减肥期间如果保持450千卡每日热量缺口,那么就算全转化为脂肪也只有50克,也就是0.05公斤,这么小的数值想在体重秤上看出变化是非常难的(何况每天的体重还有水分波动)。往往在这种时候,大部分减肥小白因为前期不断积累的对于食物的渴望,最终减肥事业以放弃告终。

所以,单靠“饿”或者过量的运动,来减肥的人群来说,靠微弱的意志力是一件很困难的事,不然为什么到现在你还没瘦下来呢?减肥讲究的是科学的方法,健康不反弹的良性循环,以及能轻松坚持的营养但是一定量的热量缺口,这时候一款美味可口的营养代餐,可以解决很多问题。

芊畅作为一款营养代餐产品,在强调纯粹、天然、健康的路上,不断创新,为满足大众健康瘦身需求,芊畅推出的畅简与轻简两大代餐组合,将人体所需六大营养元素与体重管理相融合,缔造出全新代餐奶昔产品。最关键的是,芊畅营养代餐套组不需要挨饿,口感不错,给减肥路上的你增添了坚持的动力。并且芊畅热量极低,热量只有247(千卡/餐),比我们日常吃的一餐少很多,但营养却一点都不打折,在提高人体代谢同时,将因为各种原因不得已摄入的热量进行阻断吸收。

双十一每年都有大量的人在各大电商平台纠结衣服的尺码款式,答应我,今年瘦下来,让自己在选购商品的时候少一点纠结,瘦下来真的穿什么都好看,让TA为你而心动。

标签: 身材 瘦身 减肥产品 体重减肥营养热量问题衣服选择款式十一脂肪

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