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补钙更加要补骨!你需要Swisse K2钙来领钙入骨

2020/01/19 17:58瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

补钙更需要补骨,可是很多人都不了解:传统补钙又并不等同于补骨!一瓶Swisse K2钙,可以帮助完成“领钙入骨”!

随着养身意识的觉醒,“补钙”似乎已经成为了一项全民运动。从老人到小孩,从上班族到学生党,从孕妇到备孕人群,都迫不及待地加入了这项运动。然而,补钙的目标之一是补骨,然而很多人都不了解:其实传统补钙并不能有效地补骨,因为里面缺少重要的一员——维生素K2!所以很多的营养师都会推荐大家使用Swisse K2钙,因为它可以帮助人体完成“领钙入骨”!补钙更需要补骨,可是很多人都不了解:传统补钙又并不等同于补骨!一瓶Swisse K2钙,可以帮助完成“领钙入骨”!

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主角:钙元素

Swisse K2钙选用的钙源是柠檬酸钙。和市面上另一种常见的钙源碳酸钙比起来,柠檬酸钙要更加温和、不伤胃,且不依赖胃酸吸收,吸收率更高。需要说明的是,钙是人体必需的重要营养元素之一。它是人体的“钢筋”,可以帮助维持牙齿、骨骼的健康。同时,它还参与人体多种重要的生理反应,在维持血管、神经和肌肉健康方面也有着至关重要的作用。但是,因为有肠道黏膜细胞的拦截,仅凭自身的能力,钙元素无法直接进入血液,更别说进入到骨骼中。

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搬运工:维生素D3

除了添加钙元素以外,Swisse K2钙中还添加了适量的维生素D3。当钙被肠道主动吸收成为肠钙后,维生素D3就会打开肠道细胞膜上的通道,帮助促进钙离子的吸收、利用,让它们顺利进入血液形成血钙。

领路人:维生素K2

一般来说,市面上的钙补充剂中都会添加钙和维生素D,却常常忽视维生素K2。钙+维生素D的组合虽然解决了钙摄入和吸收的问题,但无法保证血液中的钙元素能够进入到骨骼,达到补钙、补骨的目的。Swisse K2钙中添加的维生素K2就像是钙元素领路人,在它的引领下,更多的血钙得以进入到骨骼中,完成骨骼这栋大厦的建造,让骨骼更加强健,预防骨质疏松。而且,除了“导航”的作用外,维生素K2还可以将钙沉积移除血管,维持血管健康。

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最后提醒一下大家,补钙并不是老年人、儿童、孕妇这类特殊人群的专利。18~50岁之间的人群,每天钙摄入量应该达到800mg,50岁以上人群则为1000mg。虽然钙元素广泛存在于奶制品、豆类等食物中,但是拿一袋250ml的牛奶为例,它所含钙量大概也只有200mg左右,根本不能满足人体所需。所以,不管是老、中、青,只要没有达到这个标准,都可以食用Swisse K2钙来领钙入骨!

标签: 生活 养生保健 补钙 维生素Swiss元素骨骼帮助吸收肠道传统血液血管

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