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[来源:瑞丽网] 2012/1/17 15:01:39  编辑:

刷杯子可以瘦手臂

刷杯子可以瘦手臂

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做家务尤其是刷杯子可以瘦手臂:

手臂尽量抬高,做刷杯子的动作,换手再做10分钟。这个动作简单得很,而且也可以收紧手臂,紧致乳房。家里有真杯子需要洗的时候,就可以拿杯子来刷哦,一边洗一边还能减手臂!


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